Tagg

mammalivet

Bara jag Kläder/Outfits

Den glada bebisen!

Att vara mammig och pappig och att alltid vilja röra på sig har gjort att jag hållit mig borta från att åka till shoppingcentra med Elmo. Jag har åkt två till tre gånger med idag tror jag?! Nåja, varje gång har gått superbra- det är ju bara jag som nojjar?

Varför är jag så dryg? Nåja, det gick ju strålande idag med. Vi började med att käka lunch på Ikea, då fick Elmo med mat. Sedan var det dags att börja shoppa, Elmo satt lugnt i vagnen hela tiden tills han började bli trött = grinig och då somnade han en stund. Lika glad när han vaknade 🙂

Det är ett väldigt glatt barn vi har- det säger faktiskt alla. Allt från BVC till familj, bekanta även kunder på Factor som bara träffar Elmo ibland, påpekar alltid ” men åååh, han är ju alltid så himla glad?! Är han aldrig sur?” Svaret på det är ju såklart: jooo, klart han blir förbannad! Han vet vad han vill den här herren, men överlag så skiner han som en sol, glittrar med ögonen, skriker och pratar högt av iver och glädje.

Jag och Rikard har ju inget att jämföra med, vi har tänkt att alla småbarn är glada, skrattar, busar och är pratglada. Ja, det var väl kanske inte så smart från vår sida för barn är ju olika de med, precis som vi vuxna. Vissa är tillbakadragna, andra är väldigt framåt medan en del är lite mittemellan.

Kul är det såklart att höra att vi har en sådan liten solstråle! Här på bilden ser han dock superallvarlig ut haha!

När mamma äntligen har på sig “vanliga” kläder behövs det bevis!



Bara jag Mammaträning Yoga/Meditation

Hur ser mina dagar ut?

Jag fick en bra fråga utav Sofia som skrev här i kommentarerna- vad tränar jag? Hur ofta? Och så vidare.

Mina dagar är ju planerade utefter Elmo- så ibland funkar det att träna 3 dagar och ibland noll, ibland hinner jag mycket och ibland känns det som att dagen bara har flygit iväg och den “enda”jag hunnit göra är att leka med Elmo, byta blöja, laga mat, städa, leka, byta blöja och så vidare, haha!

Vanligtvis ser mina dagar ut såhär:

Träning: Crossfit 2-3 ggr/v

Yoga hemma: 4-5 ggr/v

Promenader: 5-7 ggr/v

Promenaderna är mest till för Elmos skull så han får komma ut. Han behöver frisk luft och de dagar som vi inte gått ut kan han bli grinig och superrastlös.

Dagarna ser väldigt lika men ändå väldigt olika ut och jag har inga krav på mig själv förutom att gå ut och promenera och det är för att vi båda mår bäst utav lite frisk luft, oavsett väder. Eller nej, inte i alla väder ska jag erkänna.

Jag har en heeeeel del saker jag pysslar med inför framtiden också, dvs mitt framtida jobb. Så jag lägger även tid på att läsa och lära mig nytt, sitter framför datorn och jobbar och läser. Så ja, dagarna rinner iväg och ibland känner jag mig tröttast i världen men ibland pigg som en lärka! Nu när Elmo hela tiden vill gå omkring (med vår hjälp såklart) så har jag inte lika mycket tid på dagarna. Han är väldigt “mammig och pappig” just nu- separationsångest som ju kommer nu vid 8 månaders ålder. Det tar mycket på krafterna! Pjuh!

Hur gör ni med er tid? Hur ser era dagar ut med småbarn? Berätta gärna jag är så nyfiken! Det är alltid så kul att få höra hur andra gör eller tänker.



Bara jag Mammaträning Yoga/Meditation

Yogar med min bebis!

Ja det är inte många stunder jag har för mig själv härhemma då “Sprinter Elmo” vill allt annat än att sitta still, haha! Han vill upp och går exakt hela tiden men gåstolen hans duger icke! Nix sörrö- tänker han sött när han tittarpå mig med stoooora ögon, ställer sig upp mot mig och vill inget annat än att jag ska ta hans händer så han kan få “springa” runt i lägenheten. Gullbarn!

Elmo har ju alltid varit med mig på mattan när jag yogat eller bredvid när han var pytteliten men nu är det så jäkla kul att se hur han bara dras till mattan! Så fort jag rullar ut den så blir han alldeles lyrisk och kryper dit illa kvickt, mitt lilla hjärtegryn.

Att ha Elmo på mattan när jag yogar har alltid känts helt naturligt för mig, så himla mysigt är det att få dela med mig en utav de viktigaste elementen i mitt liv för den absolut viktigaste personen i mitt liv som ju såklart är han💜

Jag blir så glad när ni skriver att ni gillar mina yogavideos med honom, det värmer så gaaaalet mycket ska ni veta! Så, ja det kommer bli mer utav den varan, yogaklipp med mig och Elmo, hope ya’ll enjoy it!

Idag har jag både hunnit yoga, träna och promenera? HA! Sjukt va?! Det hör ju inte till vanligheten, men gutt som fan vare!

Print screen från dagens yoga, hela klippet ser du som vanligt på instagram❣️

Besos💋



Bara jag

Träningsintentioner

Att träna regelbundet är en ynnest när du har småbarn. Vissa veckor får jag till 3-4 pass, andra veckor noll pass. Då blir det promenader och yoga istället. Och vet ni, jag är helt lugn med det. I början ville jag träna minst 2 ggr/v i alla fall men det gick inte alla gånger. Då kunde jag tycka att det kändes superjobbigt och kände mig så lat och tråkig.

Nu, nu mår jag bättre för jag har släppt den pressen jag la på mig själv. Jo, jag vet att rutinerna såklart ändras när en får barn men det har mest varit för att tiderna (Rikard schema) har gjort att det inte funkar helt enkelt. Men så känner jag att få komma ut i friska luften är så jäkla mycket värt! Naturen är ju det bästa, både för mig och Elmo. Att gå en längre promenad om dagen är något vi gör var och varannan dag.

Hur ser våra dagar ut? Ungefär såhär, men några undantag såklart;

  • Runt 6-7.00 ca Vaknar vi
  • Leker med Elmo, äter frulle
  • Runt 8-9.00 Elmo sover och jag plockar undan härhemma, fixar ärenden på datorn och sådant
  • Ca 10.30-11.00 äter vi lunch
  • 12.00 promenad på 60-90 min eller så tränar jag på Factor om Rikard är hemma.
  • Ca 14.00 Elmo äter mellis, vi leker och han sover middag. Jag fortsätter plocka, städa och dona med det som behövs.
  • Vid 16-tiden är det middag, vi leker och han sover eventuellt en liten stund
  • 18.30 dags för kvällsmat och sova
  • 19.00 somnar han oftast
  • Resten utav kvällen är till för mys med min andra älskling 💜 Om Rikard jobbar sent så yogar jag och läser

Ja, så ser våra dagar ut just nu. Vissa dagar är vi bara inne och myser, då blir det varken promenad, yoga eller träning men oftast blir det i alla fall en promenad. Sedan blir det ju ärenden som ska skötas under dagen så vi kanske behöver åka iväg. Vi hälsar öven på familjen ibland och de kommer också över och hälsar på. Lunchar/fikar med vänner någon gång ibland också.

Jag känner att en balans börjar inta våra liv och det är så himla skönt! Visst kan den balansen försvinna emellanåt då Elmo går igenom olika faser som kan innebära att han sover mindre, är lite grinig, äter mindre osv. Men sådana faser går småbarn igenom hela tiden under sin uppväxt. Det gäller att “bara” go with the flow helt enkelt.

Jag och min gosepanda 💜 Visst är det en gullig mössa!? En present från mammas vän Mia.



Bara jag

Första Fars dag <3

Idag gick vi en promenad till Pappa på jobbet! Med oss hade vi hans Fars dag present, hans allra första <3 Pappa blev så glad!

Vi har haft en mysig helg som alltid- familjen har varit på besök, det har gåtts promenader, ätits god mat och mormors egna kakor har ätits i stora lass!

Lite sömn fortfarande men men, det rullar på ändå 🙂



Bara jag

Föräldrapositivism- håret då!!

Ja såhär ser jag ut idag- i princip alla dagar! Hinner inte, orkar inte göra ordning håret för innan jag är klar så har Elmo hunnit blivit både förbannad, less, sur, arg, ledsen, upprörd och ja, för att citera Per Gessle “här kommer alla känslorna på en och samma gång” hehehe! Han är ett väldigt glatt barn i övrigt men han gillar ICKE att vänta, och framförallt inte på en sådan löjlig grej som att mamma ska fixa håret.

Klipp på instagram!

#realmomlife

Igår blev det en kvällspromenad till affärern. Valde att promenera till en affär som ligger på ett annat område för att få till en timmes promenad. Så skönt!

Jag blir inte människa förrän strax efter lunch, så är jag pigg i några timmar och passar på att promenera/träna/yoga eller fixa hemma. Annars är jag för trött.

Idag blir det en regnig sväng ut med barnvagnen och planering inför kommande vecka!



Bara jag Kläder/Outfits

“Förälder-positivism”!

Det pratas ju en hel del just nu om kroppspositivism, att du ska älska din kropp som den är, inte sträva efter vad omvärlden vill att vi ska tycka är “vackert,snyggt eller sexigt” och så vidare.

Jag köper det! Jag köper att det är en vidrig hets om att vi alla ska försöka ställa oss i kö för att stöpa oss själva i samma form. No bueno!

Men en annan sak då, en sak som är ny för mig då jag är nybliven mamma är: “föräldrar-hetsen“. Vad är det nu då? Jo, det är minst lika vidrigt som kroppshetsen för det handlar om att även där försöka var som alla andra. Eller det som porträtteras på sociala medier. Nu kan jag endast utgå från (mitt) mammors perspektiv då jag själv är mamma och kommer endast kan prata utefter det.

Alla suuuuperduktiga, snygga, aktiva och ambitiösa mammor därute som har både ett och flera barn men som ändå kan stå uppklädd till tänderna, med en fantastisk make up och hår fixat som om de vore modefotografering! Snygga och bra som fan ju eller hur?! Kan balansera tre barn på ena armen i en galaklänning och höga klackar, samtidigt som maten också är lagad och huset ser ut som en bild tagen ur en tidning.

Är det verkligen så de lever? Jag själv vet att jag är superglad om jag hinner tvätta håret en gång i veckan och då har jag bara ett barn, inte två eller tre.

Kan de vara så att även där, i föräldrarollen finns det en hets kring att vi ska vara så jävla “bra” på alla plan. Vi ska se ut på ett visst sätt, bete oss på ett. Vi ska även ha köpt den allra, allra senaste barnvagnen, leksakerna, kläderna, gå på mest aktiviteter och så vidare…suck!

Jag menar, härhemma ser det ut som skit! Det blir snabbt stökigt och skitigt och jag orkar verkligen inte städa varje dag! Jag umgås hellre med mitt barn. Jag orkar inte vara uppklädd varje dag (inte ens en dag i veckan haha) men min kille älskar mig ändå. Jag är så trött emellanåt att jag vissa dagar inte ens orkar gå utanför dörren.

När jag får till en jäkligt snygg bild på mig själv så har jag tagit X antal bilder för att få just EN ynka bra bild, haha! Jag blir skrattig utav bara tanken egentligen men även lite sorgsen för va fan håller vi på med egentligen? Allt för sociala medier eller hur?!

Jag är som sagt inte bättre själv, jag postar och postar men just nu vill jag ge er lite utav verkligheten. Min verklighet i alla fall som inte bara är goda smoothies, sköna yogapass, naturpromenader och glada miner 😉 Det är mest stök, kladd, grusiga trööööötta ögon, prat om “hur mycket har han bajsat idag” och sådant intressant. MEN, det är en massa kärlek och skratt också och det är det som är det viktigaste! Vår kärlek är så mycket viktigare än vad folk ska tro, tycka och tänka.

Men här på bilden är vi rätt söta va! Haha! Elmo fick tag på skeden och tja, både barnet, jag och tröjan fick tvättas!

Kommer posta allt sånt här under hastagen #realmomlife Mina tankar, bilder ur vardagen som inte kommer att vara smickrande, vackra eller inspirerande haha!

Happy Friday!

Och såhär såg det ut efteråt…som ett slagfält och det kommer det att göra ett tag till för jag orkar inte plocka undan just nu. Elmo sover och jag ska äta och ta en powernap hoppas jag!



Bara jag Kläder/Outfits Yoga/Meditation

Hur prioriterar du?

Att prioritera, ignorera och bara slappna av har för mig den senaste tiden varit väldigt svårt utav förklarliga skäl. Att ha en fem månaders baby tar så mycket mer tid och energi än vad många kan tro.

I helgen åkte jag och Rikard på en spontanare till Stockholm, bara han och jag, ett hotellrum, smarrig mat och några glas vin. Det förtjänade vi verkligen! Så härligt var det!

Efter den här helgen känner jag mig mer lugn och väljer nu att vara mer medveten om de val jag gör. Att inte jämföra mig med andra till exempel, vilket är en utmaning när jag ser att vissa mammor hinner med att bygga hus, laga mat till hela familjen, städa hela huset, handla, skriva sina livs memoarer, och ja Gud vet allt. Jag är inte den personen och det är bra löjligt att försöka mig på att hinna och göra saker när jag mycket väl vet hur mina och Elmos dagar ser ut. Jag vet vad jag hinner och orkar med på en dag.

Så! Istället för att tycka synd om mig själv och känna mig otillräcklig så släpper jag kraven. Och det är verkligen på tiden kan jag lova för så trött och “trasig” jag känt mig de senaste 1 1/2 månaderna har jag aldrig känt!

I detta lugn som infunnit sig inom mig har jag nu yogat och yogat och det har varit en sådan upplösande faktor för mig! I fredags yogade jag i 2 1/2 timme, igår i TRE timmar?! Helt galet underbart! Det bara flöt på. Jag var där på plats, i mig själv, på mattan i nuet. Jag bara njöt utav varenda liten rörelse- kände hur hela kroppen njöt! Det var så länge sedan jag hade den sköna känslan. Wow som jag längtat!

Som sagt, efter den här helgen, efter att ha yogat och landat lite mer i… vad ska jag kalla det- livet? Ja, livet, så känner jag nu ett fantastiskt lugn. Det känns som mitt förra, jag innan Elmo föddes börjat komma tillbaka. Avslappnad och tillfreds ❤️🙏 Saker börjar falla på plats, rutiner likaså.

Namaste 🌸

Lite klipp från gårdagens yoga finns på Instagram.

Hur prioriterar du i ditt liv? När det blir stressigt vad för knep tar du till? Vad gör du för att boosta ditt välmående?



Bara jag

Jag finns kvar!

Ja, vad ska jag säga…? Just nu är jag en väldigt, väldigt trött mamma som behöver vakna 6-8 ggr/natt för att amma. Im going craaaaazy! Det börjar verkligen slita på mig nu efter över 1 månad utav det här. Det är därför det inte blivit så mycket bloggande tyvärr.

Vad har jag gjort under dessa dagar då? Jag går ut och går var och varannan dag i alla fall. Det är den enda fysiska aktivitet jag orkar med just nu. Eller visst ja! Jag var ute och sprang härom veckan faktiskt! Så härligt var det. Har jag skrivit om det redan? Eeeeh? Äh! Jag sprang i alla fall och hoppas på att kunna göra det igen i veckan som kommer. Löpning i eget skönt tempo, ute i skogen i det vackra vädret är precis vad jag behöver känner jag!

I torsdags var vår lilla familj iväg på babysim för första gången. Så jäkla kul att se vår älskling plaska runt och ha kul i poolen! Han älskade det verkligen!

8 gånger ska vi bada och sen får vi se vad det blir för fortsatt aktivitet- älskart!




Translate »