Tagg

mammalivet

Bara jag

Första Fars dag <3

Idag gick vi en promenad till Pappa på jobbet! Med oss hade vi hans Fars dag present, hans allra första <3 Pappa blev så glad!

Vi har haft en mysig helg som alltid- familjen har varit på besök, det har gåtts promenader, ätits god mat och mormors egna kakor har ätits i stora lass!

Lite sömn fortfarande men men, det rullar på ändå 🙂



Bara jag

Föräldrapositivism- håret då!!

Ja såhär ser jag ut idag- i princip alla dagar! Hinner inte, orkar inte göra ordning håret för innan jag är klar så har Elmo hunnit blivit både förbannad, less, sur, arg, ledsen, upprörd och ja, för att citera Per Gessle “här kommer alla känslorna på en och samma gång” hehehe! Han är ett väldigt glatt barn i övrigt men han gillar ICKE att vänta, och framförallt inte på en sådan löjlig grej som att mamma ska fixa håret.

Klipp på instagram!

#realmomlife

Igår blev det en kvällspromenad till affärern. Valde att promenera till en affär som ligger på ett annat område för att få till en timmes promenad. Så skönt!

Jag blir inte människa förrän strax efter lunch, så är jag pigg i några timmar och passar på att promenera/träna/yoga eller fixa hemma. Annars är jag för trött.

Idag blir det en regnig sväng ut med barnvagnen och planering inför kommande vecka!



Bara jag Kläder/Outfits

“Förälder-positivism”!

Det pratas ju en hel del just nu om kroppspositivism, att du ska älska din kropp som den är, inte sträva efter vad omvärlden vill att vi ska tycka är “vackert,snyggt eller sexigt” och så vidare.

Jag köper det! Jag köper att det är en vidrig hets om att vi alla ska försöka ställa oss i kö för att stöpa oss själva i samma form. No bueno!

Men en annan sak då, en sak som är ny för mig då jag är nybliven mamma är: “föräldrar-hetsen“. Vad är det nu då? Jo, det är minst lika vidrigt som kroppshetsen för det handlar om att även där försöka var som alla andra. Eller det som porträtteras på sociala medier. Nu kan jag endast utgå från (mitt) mammors perspektiv då jag själv är mamma och kommer endast kan prata utefter det.

Alla suuuuperduktiga, snygga, aktiva och ambitiösa mammor därute som har både ett och flera barn men som ändå kan stå uppklädd till tänderna, med en fantastisk make up och hår fixat som om de vore modefotografering! Snygga och bra som fan ju eller hur?! Kan balansera tre barn på ena armen i en galaklänning och höga klackar, samtidigt som maten också är lagad och huset ser ut som en bild tagen ur en tidning.

Är det verkligen så de lever? Jag själv vet att jag är superglad om jag hinner tvätta håret en gång i veckan och då har jag bara ett barn, inte två eller tre.

Kan de vara så att även där, i föräldrarollen finns det en hets kring att vi ska vara så jävla “bra” på alla plan. Vi ska se ut på ett visst sätt, bete oss på ett. Vi ska även ha köpt den allra, allra senaste barnvagnen, leksakerna, kläderna, gå på mest aktiviteter och så vidare…suck!

Jag menar, härhemma ser det ut som skit! Det blir snabbt stökigt och skitigt och jag orkar verkligen inte städa varje dag! Jag umgås hellre med mitt barn. Jag orkar inte vara uppklädd varje dag (inte ens en dag i veckan haha) men min kille älskar mig ändå. Jag är så trött emellanåt att jag vissa dagar inte ens orkar gå utanför dörren.

När jag får till en jäkligt snygg bild på mig själv så har jag tagit X antal bilder för att få just EN ynka bra bild, haha! Jag blir skrattig utav bara tanken egentligen men även lite sorgsen för va fan håller vi på med egentligen? Allt för sociala medier eller hur?!

Jag är som sagt inte bättre själv, jag postar och postar men just nu vill jag ge er lite utav verkligheten. Min verklighet i alla fall som inte bara är goda smoothies, sköna yogapass, naturpromenader och glada miner 😉 Det är mest stök, kladd, grusiga trööööötta ögon, prat om “hur mycket har han bajsat idag” och sådant intressant. MEN, det är en massa kärlek och skratt också och det är det som är det viktigaste! Vår kärlek är så mycket viktigare än vad folk ska tro, tycka och tänka.

Men här på bilden är vi rätt söta va! Haha! Elmo fick tag på skeden och tja, både barnet, jag och tröjan fick tvättas!

Kommer posta allt sånt här under hastagen #realmomlife Mina tankar, bilder ur vardagen som inte kommer att vara smickrande, vackra eller inspirerande haha!

Happy Friday!

Och såhär såg det ut efteråt…som ett slagfält och det kommer det att göra ett tag till för jag orkar inte plocka undan just nu. Elmo sover och jag ska äta och ta en powernap hoppas jag!



Bara jag Kläder/Outfits Yoga/Meditation

Hur prioriterar du?

Att prioritera, ignorera och bara slappna av har för mig den senaste tiden varit väldigt svårt utav förklarliga skäl. Att ha en fem månaders baby tar så mycket mer tid och energi än vad många kan tro.

I helgen åkte jag och Rikard på en spontanare till Stockholm, bara han och jag, ett hotellrum, smarrig mat och några glas vin. Det förtjänade vi verkligen! Så härligt var det!

Efter den här helgen känner jag mig mer lugn och väljer nu att vara mer medveten om de val jag gör. Att inte jämföra mig med andra till exempel, vilket är en utmaning när jag ser att vissa mammor hinner med att bygga hus, laga mat till hela familjen, städa hela huset, handla, skriva sina livs memoarer, och ja Gud vet allt. Jag är inte den personen och det är bra löjligt att försöka mig på att hinna och göra saker när jag mycket väl vet hur mina och Elmos dagar ser ut. Jag vet vad jag hinner och orkar med på en dag.

Så! Istället för att tycka synd om mig själv och känna mig otillräcklig så släpper jag kraven. Och det är verkligen på tiden kan jag lova för så trött och “trasig” jag känt mig de senaste 1 1/2 månaderna har jag aldrig känt!

I detta lugn som infunnit sig inom mig har jag nu yogat och yogat och det har varit en sådan upplösande faktor för mig! I fredags yogade jag i 2 1/2 timme, igår i TRE timmar?! Helt galet underbart! Det bara flöt på. Jag var där på plats, i mig själv, på mattan i nuet. Jag bara njöt utav varenda liten rörelse- kände hur hela kroppen njöt! Det var så länge sedan jag hade den sköna känslan. Wow som jag längtat!

Som sagt, efter den här helgen, efter att ha yogat och landat lite mer i… vad ska jag kalla det- livet? Ja, livet, så känner jag nu ett fantastiskt lugn. Det känns som mitt förra, jag innan Elmo föddes börjat komma tillbaka. Avslappnad och tillfreds ❤️🙏 Saker börjar falla på plats, rutiner likaså.

Namaste 🌸

Lite klipp från gårdagens yoga finns på Instagram.

Hur prioriterar du i ditt liv? När det blir stressigt vad för knep tar du till? Vad gör du för att boosta ditt välmående?



Bara jag

Jag finns kvar!

Ja, vad ska jag säga…? Just nu är jag en väldigt, väldigt trött mamma som behöver vakna 6-8 ggr/natt för att amma. Im going craaaaazy! Det börjar verkligen slita på mig nu efter över 1 månad utav det här. Det är därför det inte blivit så mycket bloggande tyvärr.

Vad har jag gjort under dessa dagar då? Jag går ut och går var och varannan dag i alla fall. Det är den enda fysiska aktivitet jag orkar med just nu. Eller visst ja! Jag var ute och sprang härom veckan faktiskt! Så härligt var det. Har jag skrivit om det redan? Eeeeh? Äh! Jag sprang i alla fall och hoppas på att kunna göra det igen i veckan som kommer. Löpning i eget skönt tempo, ute i skogen i det vackra vädret är precis vad jag behöver känner jag!

I torsdags var vår lilla familj iväg på babysim för första gången. Så jäkla kul att se vår älskling plaska runt och ha kul i poolen! Han älskade det verkligen!

8 gånger ska vi bada och sen får vi se vad det blir för fortsatt aktivitet- älskart!



Bara jag

Trött korvsöndag

Alltså sedan ca en månad tillbaka så har Elmo börjar vakna 4-5 ggr/natt istället för 1-2 ggr som innan. Dock är det “bara” mat han vill ha och somnar direkt efter men jag är så sjuuuukt trött av att vakna så många gånger per natt. Visst, jag vet att det är supervanligt att bebbar vaknar många gånger på nätterna men jag är van vid 1-2 ggr/ natt, så att nu ställa om är riktigt jobbigt.

Det här är ju för att Elmo är i rejäl tillväxtfas och kräver mer mat. Vi har börjat ge honom “smakportioner”, dvs lite vanlig mat för att börja vänja honom. Men det är fortfarande bröstmjölk som är basmaten och det han ska äta mest utav. I alla fall så som vi lagt vår “plan”.

Nåja, det här vänjer man sig också vid såklart men jag är som sagt trööööööött!

För min egen del gällande mat så har jag ätit sjukt mycket skräp senaste tiden och då inte bara på helgen som det brukar vara. Förmodligen för att jag är så jäkla trött. Det är helt ok och jag har ingen ångest över det, men idag får vara sista dagen faktiskt för man blir ju inte mer pigg utav en massa skräpmat direkt!

Jag älskar verkligen det här- korv med bröd. Alltså muuuuums! De har det blivit både en och två dagar utav- även burgare, kakor och glass. Herre vad jag behöver äta bra mat nu känner jag haha!



Bara jag Kost & Recept

Tzay lunch- enkelt och gott!

Köpte de här färdigs tzay-spetten på nedsatt pris häromdagen. Så jäkla goda! De är färdiga med smak utav chilli och ingefära. Bara att steka på tills de får färg- till det åt jag råris med en klick ajvar och pumpakärnor på, morotsstavar, oliver och en klick ifraiche med vitlökspulver och chilliflakes på.

Som alltid : gott och enkelt!

Igår var jag med Mormor ute en sväng, hon bjöd på lunch och vi strosade runt i shoppinggallerian. En mysig dag! Elmo hade kul i bärselet- han ääääälskar att se saker och blev helt slut efter allt tittande haha!

Bitvänliga kinder har han det lilla livet ?



Bara jag Yoga/Meditation

Yoga every damn day- hur går det?

Hur går det för dig? Har du yoga “every damn day”? Kom ihåg att bara sitta på mattan och andas är att yoga i den här 30-dagarsutmaningen? Jag har modifierat den lite- Rachel Brathen har utmaningen att det minst ska vara 1 timmes yoga per gång men det funkar inte alltid, inte för mig i alla fall och då gör jag liksom om lite så det passar mig.

Har jag yogat då? Yepp det har jag! Det har blivit mycket korta pass framför tvn men har känts skönt att göra även de lilla.

Träng har det blivit mindre av. Började få ont i halsen i Måndags kväll och det har inte blivit bättre. Promenader i lugnt tempo har det blivit istället.

I morse gick jag en sväng lyssnandes på pod, stannade till och andades in den underbara naturen. Drog av några passande yogasekvenser i spåret och gick sedan vidare.



Bara jag Kost & Recept Träning

Enkelt och nyttigt!

Tränade på förmiddagen- intervallpass! Svett svett! Men kul!

Dagens aktivitet:
Intervallpass

Dagens kost:

  • Frukost: glutenfri havregrynsgröt med bär, pecannötter, sojamjölk och kaffe
  • Lunch: linsgryta med råris
  • Middag; Tofu med stekta grönsaker och stekt rött ris, oliver och ajvar (se bild)
  • Kvällsmål 1: (vet inte än vad det blir!)
  • Kvällsmål 2: havregurt med bär, pumpakärnor

Det är så jäkla gott och enkelt att steka upp lite tofu med vitlök, lök, sambal oelek och soja. Stek på hög värme så du får en rejäl stekyta. Servera med ris, Sallad, pasta, potatis eller vad som! Love it!

Tofu tål att kryddas HÅRT! Helst vill jag låta den ligga i marinad och dra åt sig alla goa smaker men det hade jag inte tid med idag. Gick bra ändå 😉

Jag blandade ihop all mat på tallriken med ajvaren sen efter att bilden tagits, sjukt gott!

Stekte rester utav ris vi hade över tillsammans med röd paprika, purjolök och selleri. Hade gärna haft färska champinjoner i också men det här vad var jag hade hemma just nu.



Bara jag Träning

Utomhusträning i solen <3

Så jävla NICE att köra utomhus!!! Det kändes mycket bättre den här gången faktiskt! Jag kände att jag kunde hålla samma tempo som de andra i passet och det var roligt att känna.

Ja, det var ju döden ändå det kan jag lova men det är så jäkla roligt när man känner att flåset blir bättre och bättre 🙂

Nyduschad, nyäten och nu är det heeeelg! Min darling är ledig så nu kan vi alla tre mysa <3

Tack Coach Tessan och resten av gänget som körde idag! Jag DOG så jävla mycket!




Translate »