Tagg

familj

Bara jag Kost & Recept

Familjemys!

Igår kom systerdotter Nelly på besök och vi mös med god vegansk mat (såklart), en långpromenad till hamnen och tog ett glass-stop, sedan vidare för att handla lite inför kvällens middag- tacos.

Varken mamma, Linn eller Nelly äter veganskt till vardags med vissa undantag. Så det är extra kul att presentera smarrig mat till dem! Framförallt visa hur jävla enkelt det är att laga vegansk mat.

Till lunch blev det ett ihop-plock utav rester + lite sojaburgare och vegoschnizel jag hade i frysen. Till det blev det stekta grönsaker, råris och sötpotatis med morötter i ugn. Jag undviker ju vete och åt panerad zucchini och kikärtor som jag lagt i olivolja+vitlök+salt i- istället för schnitzeln eller burgare.

Enkelt och gott! Alla gillade maten- vegotummen upp 😉

Efter lunchen tog vi som sagt en långpromenad ner till hamnen för lite glass. Tråkigt att glass-stället bara hade EN sorbetsmak?! Lite putt blev jag.

Den här godingen var såklart med oss på solskenspromenad <3

Idag åkte Nelly hem, strax efter vi inmundigat smarriga glutenfria bovetepannkakor. Recept kommer imorrn!



Bara jag

Vegansk smörgåstårta!

I fredags åkte jag och Elmo på vår första lilla "road trip"! Vi åkte och hälsade på "Inger & Arne" som är familj i Skinnskatteberg, så mysigt!

Sist jag var där var jag höggravid så det var ju extra kul nu att få visa upp vår lilla guldklimp Elmo till dem.

Inger och Arne är verkligen grymma i köket och varje gång jag hälsar på har de bjudit på helveganskt- så jävla gulligt! Sist bjöds de på en himmelsk moussaka med kladdkaka till efterrätt. Den här gången var det en supergod smörgåstårta! Herre säger jag bara! Jag är inget stort fan utav smörgåstårta i vanliga fall. Jag tycker de är alltför smetigt och kletigt men den här- wow! Så jäkla gott var det! Veganskt is the shit people!

Till efterrätt blev det en god paj med jordubbar och sojagrädde- lycka!

Elmo och Moster Linn <3
Haha, han ser ofta så skeptisk ut på bild vår son, haha!

Elmo och Inger <3 Haha, som sagt- skeptisk!



Bara jag Mammaträning Träning

Jogging med vagnen- det går!

Dagen började med frulle med Mamma, syrran (Rebecca) och min systerdotter Nelly på stan- mys! Det var första gången Rebecca och Nelly träffade Elmo ? Vi fikade till Elmo började smågny, då fick han torr blöja, mat och sen gick vi en sväng på stan. 


Jag följde med dem till bussen där de skulle följa med Mamma hem (som förövrigt har flyttat tillbaka till Västerås efter sisådär ek 14-15 år. Såååå glad är jag att ha henne nära nu <3) Efter tog jag en långpromenad med vagnen i ett suuuperfuktigt och småjobbigt väder. Gillar inte när det är så, får ju ingen luft! Haha! 

Promenaden blev på 90 min med lite intervaller inbakade.

Dagens aktivitet:

  • Powerwalk 90 min, inklusive 20 st joggintervaller. Joggade vid ån i stan där det finns en massa träd längs vattnet. Joggade vartannat träd och gick vid vartannat. Totalt 20 intervaller. 


Det kändes bra att småjogga lite lätt förutom att brösten kändes gaaalet tunga och stora, vilket dom är också. Jag behöver verkligen investera fler, nya sport-behåar med mycket mer stöd för de är “bröna”! Gick bättre att köra i uppförsbackar men det fanns det inte så många utav längs den här vägen tyvärr. Nåja! 

Idag har måtten och vikten tagits, det går framåt! Update på det kommer imorrn 😉 

Hoppas ni får en jäkla skön Fredag! 



Bara jag Kläder/Outfits Kost & Recept Träning Träningsfilmer Videoklipp Yoga/Meditation

Jag är gravid <3

Den här hemligheten har jag burit på i 17 veckor och nu kan jag äntligen berätta för er!!! JAG ÄR GRAVID!!! Vi är så lyckliga så ord kan inte beskriva ❤️❤️❤️

Den 27:e maj väntar vi en liten pojke ? Känns fortfarande overklig! Magiskt! Underbart! Ord kan inte beskriva faktiskt.

Det är därför jag tagit en paus med träning och allt. Nu när vi vet att bebben mår bra där i magen vågar jag smyga igång träningen igen. Såklart enbart för att hålla igång, inget annat! Nu är det ett litet liv i min mage som betyder allt för mig ?

Så kul att få dela det här med er ❤️Nu blir det onekligen en hel del baby-snack och träning här som ni säkert förstår ?☺️

Puss på er! 



Bara jag Yoga/Meditation

11:e januari, dagen då jag föddes.

Ja, idag eller nu när det här inlägget hinner bli klart så är klockan över 00.00 så då är det 12:e helt plötsligt. Men i alla fall! Jag fyller år och så…tja, inte mer med det! 

Mr. sjöng sån vacker skönsång på morgonen med tröttaste rösten HAHAHA, meeen så glad jag blev!!! Första gången han sjungit “ja må hon leva” faktiskt, haha magiskt 😉 Presenter har jag redan fått- han kunde som vanligt inte hålla sig på julafton (inte jag heller för den delen) så jag fick både julklappar och födelsedagspresent samtidigt 🙂 

Sedan överraskade Mormor mig på jobbet! Hon dök upp som gubben i lådan med massa goa kramar och fina presenter. Jag blev så glad av överraskningen att tårarna började  fylla mina ögon, haha! Blödig var jag redan innan jag fyllde “gammeltant”. 

Efter jobbet åkte jag direkt hem- yogade och skrev lite. Min goa Pappa ringde och grattade mig, vi pratade ett bra tag tills han ba: “Näpp, nu kommer jag över så vi får träffas! Det var så länge sen Denice! ”  Självklart ville jag det (jag firar liksom inte min födelsedag och bjuder över familj å så). 

Han kom med fina blommor och ett brett leende i sitt burriga, grekiska skägg <3 fina Pappa!!! Även han bjöd på en massa goa kramar. Det är de jag gillar mest att få när man fyller år- kraaaamar! Det var så mysigt att träffas då det var väldigt länge sedan sist, jag kände att jag saknat honom väldigt mycket!!! 

Ja, så Pappa har nyss gått hem faktiskt, det blev sent då han kom hit sent och vi babblade på som jag vet inte vad, haha och nu är det dags för sängen. Klockan är ställd på 5.30, precis som imorse- meditationstid med andra ord <3

Natti natti

  




Translate »